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乳腺癌离我们并不远

2017-06-23 丸子妈 丸子大神的幸福生活



去年夏天刚刚得知小林麻央得了乳腺癌,有感而发写了这篇文章。

没想到今天得到她去世的消息,实在是很痛心💔

希望大家也能够重视自身的健康,按时体检,规律生活。



日本歌舞伎名家市川海老蔵(Ichikawa Ebizo),是日本家喻户晓的人物!就是下图(源氏物语剧照)里面的这位帅哥。



他出身歌舞伎名门成田屋,人帅多金有才华,因此年轻的时候十分傲娇,那可真是出了名的浪子!女朋友们也一个个鼎鼎大名,前女友名单里面竟然包括米仓凉子这样的御姐,大家应该可以想象这位帅哥的魅力了吧!


最后繁华落尽,浪子回头。市川海老蔵对当时号称NEWS ZERO最美女主播的小林麻央 (下图)一见钟情,结下良缘,也算是一段佳话。到如今两人生活美满,还生了一儿一女,市川海老蔵也经常在自己的博客上晒幸福,完全一副居家好男人的模样了。



谁知天有不测风云,人有旦夕祸福。2016年市川海老蔵突然召开发布会,眼圈泛红嗓音哽咽地宣布,妻子已经罹患乳腺癌1年8个月,一直在用药物控制,并等待手术时机。


全日本哗然!!!


去年日本著名前女子摔跤选手北斗晶(48岁)被诊断为乳腺癌,进行了右胸全切以及右侧腋下淋巴摘除手术。因为北斗晶平时很注重身体健康,每年定期进行全面检查。然而,发现乳腺癌的时候,凶险的癌组织却已经长到2厘米并已经淋巴转移了。


这次又轮到了乖巧美丽的小林麻央,而且患病时她才仅仅32岁!同时,乳腺癌在手术之前,一般最多给药半年。虽然市川海老蔵没有在发布会上明说,但麻央患病后1年多都在寻找有效的抗癌药,无法进行手术,暗示了病情的严重性。


2017年6月更新:小林麻央的癌细胞转移到肺部和骨头,并出现腹水。


乳腺癌并不仅仅只是停留在书本上或者新闻里的名词,

它就发生在我们的身边,

甚至可能发生在我们自己身上。


什么人容易得乳腺癌呢?



以下是国际乳腺癌协会所发布的乳腺癌危险因子:


  1. 女性

    虽然男性也会发病,但女性发病率是男性的100倍


  2. 年龄

    55岁以上发病率更高


  3. 家族史

    如直系血亲被诊断为乳腺癌,那么你的发病率就是其他人的2倍

    (小林麻央的妈妈就得过乳癌)


  4. 遗传基因

    5-10%的乳腺癌是遗传导致的,其中BRCA1/2变异所占比重较大。


    美国影星安吉丽娜朱莉就是因为母亲患有卵巢癌,而本人又携带变异BRCA1基因,所以选择切除双侧乳房以及卵巢和输卵管,以达到预防癌症的作用。


  5. 放射线

    30岁前接受过胸部或面部放射线治疗会增加乳腺癌患病率


  6. 乳房良性病变


  7. 种族

    白人女性更易患乳腺癌(但也有可能是因为白人女性更注重筛查)


  8. 超重以及缺乏锻炼


  9. 生育史

    从未生育或者30岁之后生第一个孩子的女性比30岁前生孩子的女性发病率高。


  10. 母乳经历

    母乳喂养(总计一年以上)可以降低乳腺癌发病率


  11. 初潮年龄

    12岁前初潮或者55岁之后停经的女性发病率更高


  12. 酒精及烟草

    吸烟和饮酒会增加乳腺癌发病率


  13. 乳房结构

    拥有致密性乳房的人比其他人发病率高6倍,并增加筛查难度。


美国国立卫生研究院(NIH)的网站上有一个乳腺癌患病风险的自测表,大家可以看一下当做参考(英文),点击下方的“阅读原文”就可以直接打开。


乳腺癌能够预防吗?


下列8种方法可降低患病风险:


  1. 控制体重

  2. 坚持锻炼

  3. 避免过量饮酒并戒烟

  4. 尽可能母乳

  5. 避免服用避孕药

  6. 避免服用绝经激素治疗

  7. 了解家族病史

  8. 服用雷洛昔芬(Tamoxifen)或他莫昔芬(Raloxifene)

    注:最后这一点只针对高风险人群


当然,还有别忘了定期检查!!!


所谓的定期检查,包括自我检查以及临床的医学筛查


自我检查



15岁以上,月经初潮已经来临,乳腺已经发育的女性,就应该开始自我检查乳房。


正确的手法:

  1. 并拢手指,平抚过去,用手指感觉有无硬块或结节。

  2. 用手指围绕乳头平抚一圈。

  3. 最后轻轻挤一下乳头,看看有没有棕黑色或者血性分泌物。


育龄期女性,如果乳房自检时,乳头挤出了清亮的乳白色分泌物,这时千万别恐慌,因为那是正常的分泌物。


乳房的自检,如果没有突发的不舒服,每半年左右进行一次足矣。


在这里需要说一下的是,WHO现在已经不再推荐女性对乳房的自我检查了。因为没有数据表明自我检查能够降低乳腺癌的死亡率,而且密集的检查会增加压力,反而不利于乳腺的健康。


不过我个人感觉,毕竟乳腺癌这个病很狡猾,往往几个月的时间就会发展的很迅速,每隔三个月或者半年左右,自己检查一下,还是对早期发现乳腺癌有着积极意义的。


医学筛查


除了乳房的自我检查,25岁以上的女性,还应该定期到医院进行临床检查。


临床检查包括医生的触诊仪器的检查


而仪器检查方面,分为非放射性的彩色B超检查(简称B超)放射性钼靶检查(mammography,简称钼靶)两大类。


1B超


对于年轻女性来说,B超是首选方法。


这是因为,钼靶检查是放射性的检查,对于年轻的乳房来说,特别是20多岁的育龄女性,乳腺组织非常致密,腺体组织没有退化,如果用钼靶检查,放射线穿透乳房的时候,就会被腺体所吸收,这样拍出来的钼靶照片不仅模糊不清,无法辨别肿块和腺体之间的区别,还让年轻女性白白摄入了很多射线。


2钼靶 (Mammography/マンモグラフィ)


日本大部分地区为35岁以上的女性每两年提供一次免费的钼靶检查。北美则是为40岁以上的女性提供这项服务。


所谓的钼靶检查对正在退化的乳腺是非常好的检查方法。射线能够通过退化的乳房,这时的乳房以脂肪组成为主,能够清晰看到存在乳房里面这些早期的恶性肿瘤征象。


最后希望这篇小文能够让大家

对乳腺癌有个基本认识。


从战略上藐视它,从战术上重视它!


规律生活,按时体检!


祝大家健健健康每一天!


图片来自网络


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